pwrtest 睡眠方案為自動測試睡眠和恢復切換提供了方便。
pwrtest 可以啟動平台以自動方式進入乙個或多個睡眠狀態，並記錄睡眠狀態效能資訊，例如 bios 初始化和總恢復時間。
pwrtest /sleep [/c:n] [/d:n] [/p:n] [/h:] [/s:] [/unattend] [/e:n] [/?]
/c:n
指定要執行的週期數（預設為 1）。
/d:n
指定延遲時間（以秒為單位，預設值為 90）。
/p:n
指定睡眠時間（以秒為單位，預設值為 60）。 如果喚醒計時器不支援休眠，系統將重新啟動並在寫入休眠檔案後立即恢復 .
/h:
指定應啟用休眠 (y) 還是禁用休眠 (n)。預設採用系統策略。
/s:
1
指定目標狀態始終是 s1。
3
指定目標狀態始終是 s3。
4
指定目標狀態始終是 s4。
all
指定按順序迴圈採用所有支援的電源狀態。
rnd
指定隨機迴圈採用所有支援的電源狀態。
hibernate
指定目標狀態始終是休眠 (s4)。
standby
指定目標狀態是任何可用的待機狀態（s1 或 s3）。
/unattend
指定喚醒後不更改系統執行狀態。
/e:n
指定等待切換結束事件的超時（以秒為單位，預設值為 120 秒）。
示例
pwrtest pwrtest /sleep /c:4 /s:all
pwrtest /sleep /c:4 /p:120 /d:150 /s:allxml
下表顯示了日誌檔案中的 xml 元素。
元素描述
包含有關睡眠方案的資訊。 pwrtest 日誌檔案中只有乙個元素。
提供有關睡眠切換週期的總體資料，例如，重要狀態和混合睡眠功能。
提供每個睡眠週期資訊，例如起始和結束時間、以及有關恢復時間的詳細資訊（例如 bios 初始化時間）。為每個睡眠切換週期生成元素。
表示睡眠週期的起始時間。(hh:mm:ss)
表示睡眠週期的結束時間。(hh:mm:ss)
表示睡眠週期的持續時間。(hh:mm:ss)
表示目標睡眠狀態。
表示有效睡眠狀態。
表示在恢復期間初始化 bios 所需的時長，以毫秒為單位且 targetstate 必須為 3。
表示在恢復期間初始化驅動程式所需的時長，以毫秒為單位。
表示掛起系統所需的時長，以毫秒為單位。
表示恢復系統所需的總時長，以毫秒為單位。
表示讀取休眠檔案所需的時間，以毫秒為單位。（targetstate 必須為 4）
表示寫入休眠檔案所需的時間，以毫秒為單位。（effectivestate 必須為 4）
消除睡眠誤區 提高睡眠質量
睡眠對人體健康非常重要，因此消除睡眠誤區也是非常關鍵的。頭朝南或朝北睡眠是對的 這是地磁對人體的影響，如果人體長期順著地磁的南北向，可使人體經絡循地球磁力線走向一致，會使氣血流通，器官機能得到有效的調整和增進。即使睡眠不好，也不要增加臥床時間是對的 習慣在床上思考事情是錯的 不要在臥房做更多其它的事...
睡眠與做夢
1.人為什麼一定要睡覺呢?為什麼一定要做夢呢?2.夢分解為兩個因素 物理刺激因素和壓抑慾望浮出理智控制因素.物理刺激導致相關大腦皮層腦細胞活躍帶動附近區域腦細胞,比如腳裸露在寒冷空氣會夢到站在雪地裡面,這個其實是乙個無意識聯想的過程,可以推理聯想能力強的人做夢頻繁而且夢更加怪異.另外乙個因素是在現實...
合理睡眠要點
早睡，最好9點前，越晚越不好 早起，5點，實在困可以起床活動10 30分鐘，再睡回籠覺 子午正時11點到1點，一定要養 關窗，關門，關空調，關風扇 肢暖，睡覺之前把手腳捂暖，手腳和肚臍 背後的命門都要蓋好 睡眠法 1 睡覺前簡單的壓腿，然後在床上自然盤坐，兩手重疊放於腿上，自然呼吸，感覺全身毛孔隨呼...