每天清晨起來，我們新的一天就開始了。我們可以選擇驅動今天，也可以選擇由今天來驅動我們。當我們主動設計今天，那麼我們就可以定義成功的標準，可以在今日的遊戲中勝利，但我們要是被動的度過今天，那麼可能明天我們就會獨自一人在為今天後悔。
你的結果:
設計你的每一天，學會如何安排你的每一天來支援你取得成功
在30天敏捷結果：開篇
中說到接下來我們將進行敏捷結果練習，前一篇學習了21：正面失敗，吸取教訓，改善結果
，我們對失敗有個重新的認識。今天我們要進行getting result練習的第22天：設計你的一天（day 22 – design your day with skill
）。每天都是新的開始
小孩子每天起床都是乙個全新的、興奮的一天，我們也要像他們一樣，把每天作為乙個新的開始。如果每天都是一次遊戲，我們都有乙個開始、過程和結束。想要成為主動者還是被動者，想要覺得做什麼還是做事時心不在焉的想著其他事情？我相信現在問大家，大部分的答案肯定是前者，誰不願意每天都是自己的主宰者呢。
當時隨著時間的推移，我們會認為很多可能的事情沒有發生，自己的努力也是白費的，環境就是這樣的，我們無法改變，我們只能聽憑大環境如何來指揮我們行事，經過長時間的消沉，以前的鬥志和激情已被消滅的無影無蹤。但是，這並不是我們內心真正想去度過的，我相信，如果你不願意改變自己，是沒有人會去改變你的。那麼，今天就是你新的開始，堅持下去，每天都是你新的篇章，你是這本書的導演和演員，只要你真正願意去改變，我相信每一天都是精彩的篇章，每一天都是送給自己的禮物。
從我自己、身邊同事以及其他人的不同啟動步驟來看，開始一天的方式很容易影響你的今天是否是你的新的開始。在我這些年所在的不同團隊中，我都會問問他們如何開始自己的一天。通常他們會告訴我他們在工作什麼，於是我會讓他們從起床開始說起。我驚喜的發現很多不同的開始過程，有的從訊息和郵件開始，然後再進入工作，但這已經晚了。要想過好每一天就需要有乙個好的開始，需要一開始就決定今天要做什麼或者要實現什麼，通過生成乙個微型的計畫，可以有效地選擇如何應對中間冒出來的事情。
scrum團隊每日站會時都需要說今天要幹什麼。你可以回想一下，你是否有當時還不知道做什麼的時候，甚至都想不起來應該做什麼，如果是這樣的話，除了自己沒有乙個好的開始，你也會影響團隊乙個好的開始。
你可能會覺得設計乙個好的結束比較簡單，但是這也有很多變數，不同的過程有不同的結果，你可以嘗試不同的模式來選擇乙個最適合自己的過程，是看看電視、讀一本書、還是沉思等等。例如，如果你打算在睡前看看新聞，換一下看看戲劇；如果你喜歡睡前讀讀書，那麼你換一種不同的書看看。
形成乙個每天有效地開始步驟
如何開始你的一天。你可能已經有了乙個啟動步驟，也就是你每天在正式開始一天之前的行動。 例如，在每天，我的開始是起床、穿上鞋運動30分鐘，淋浴，慢慢的吃早餐，然後去工作。在我去工作的路上，我聽我喜歡的**，我想今天我最重要的3個結果。當我開始工作時，我檢查郵箱、我的事物列表、我的日曆來決定是否需要調整我的3個結果
形成乙個有效地結束步驟
如何結束你的一天。高效的結束步驟需要你獲得良好的心境，並能有乙個良好的睡眠，這樣你才能很好的開始下一天
使用3的規則驅動你的一天
用三個故事驅動你的一天
，知道每天你想獲得最少的三個結果，這些是走向成功的一步。
本次練習要做的
設計你的開始程式，讓你一天都是新的開始
設計你的結束程式，讓你養精蓄銳
用三個故事驅動你的一天
0：開篇
1：總體認識getting result敏捷方法
2：用三個故事驅動你的一周
3：用三個故事驅動你的一天
4：放棄一些事情
5：使用熱圖標識出重要事情
6：周五回顧，找到三件做的好以及三件需要改善的事情
7：設定邊界值和緩衝
8：清空大腦，釋放壓力
9：使用必須、應該、可以來確定每天事情的優先順序
10：發揮你的優勢
11：高效能、慢生活
12：效率角色－你是啟動者還是完成者？
13：如何對事情付諸行動
14：要事第一
15：讓自己處於寧靜狀態
16：使用隱喻來激勵自己
17：找出高效時間，並利用它來處理重要事情
18：給每週增加創造性時間
19：你在為誰做事？
20：好的問題可以獲得好的結果
21：正面失敗，吸取教訓，改善結果
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周金根
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