維生素b2、b6可以一起吃。
如果是機體或者是病情需要的話是可以一起吃的，它們都是水溶性的維生素，都是促進機體代謝的藥物。不過我們不建議不缺乏維生素b2和b6的人天天吃維生素b2和b6，因為維生素b2和b6有其***，特別是長期大量服用的話。
維生素b2稱為核黃素，它的***在深化氧化的呼吸鏈中起遞氫作用，對神經細胞、視網膜代謝、腦垂體促腎上腺皮質激素的釋放和胎兒的生長發育有影響。碳水化合物、脂肪和氨基酸的代謝與核黃素密切相關，如果長期大量服用容易引起尿色發黃，從而使了尿中兒茶酚胺的濃度呈假性增高，它還會導致草酸鹽結晶形成尿路結石。所以維生素b2和b6如果病情需要是可以一起吃的。
維生素B族
維生素b族的成員 1 維生素b1 又叫抗神經炎素，有助於改善腳氣病和帶狀皰疹。人體攝入的熱量越多，需要的b1越多，因為它能幫助碳水化合物的消化，從而為我們提供足夠的能量。b1也有助於改善精神狀況，精神經常處於緊張狀態的人尤其需要它。2 維生素b2 幫助消除口腔 唇 舌的炎症 促使毛髮 指甲正常生長 ...
營養與維生素B2
維生素b2的主要功能 1 作為脫氧酶的輔酶，廣泛參與體內物質代謝和能量代謝 可以促進機體正常的生長發育 維持 粘膜 視覺等正常功能 2 作為輔酶，維生素b2還參與了其他維生素b族維生素 菸酸和維生素b6 的合成 3 維生素b2還參與了體內的抗氧化防禦系統，藥物代謝，以及提高機體對環境的應激適應能力等...
營養與維生素B1
維生素b 1 維生素b1也叫硫胺素，分子內既含硫 也含氨基。2 耐熱，在乾燥條件下和酸性環境下中不易被氧化 在中興和踐行環境下容易被氧化 3 對亞硫酸鹽特別敏感，儲存穀類 豆類的糧倉不能 用亞硫酸亞作為防腐劑，也不能用s02燻蒸。4 有些食物如軟體動物和魚類的肝臟中含硫胺素酶，會破壞硫胺素，但加熱後...