真正聰明的人必有的4個習慣

1、日常只要有些細不懂的地方，隨時都會疑問·思考和尋求答案的習慣。

還可以順帶周邊知識的學習。

2、確立和固定詳細的學習和休息的機制，模式化，每天同樣時間做同樣事的習慣。

甚至可以細到學習開始前固定做什麼（都是驗證後得出的能後續學習效率的一些行為），學習中，學習後固定做什麼，起床後固定做什麼，不同科目的怎麼複習，用同樣的順序做同樣的事，不讓大腦做抉擇，變成自然行為等等。

在自己的生活流程中的每個節點要做事都有詳細的規定和執行，還有就是懂得變通。

比如運用番茄時間管理來學習，根據現實情況，都可以定製，如今天身體感覺不舒服，集中力不夠，那麼按25分鐘學習，休息5分鐘，2次學習以後長時間休息，今天集中力維持度高，那麼連續學習60分鐘，然後休息15分鐘等；上午長時間完成一項任務，坐著學，下午短時間，整理內容，站著學等。

確立好要做，怎麼做的模式、機制，然後每次開始前準備好，只要做就能馬上開始，這樣就很容易養成生活習慣，就能在沒有動機、幹勁的情況下也能持續地效率學習。

3、活用碎片時間的習慣。

先確認自己日常比較常現的碎片時間有哪些，有多長，然後具體設定自己活用不同碎片時間的list，做什麼都要規定下來。

不能活用好碎片時間學習的人，不可能學好，這是真話。

4、確保充分睡眠時間的習慣。

充足的睡眠是保證「聰明」的絕對條件。

固定睡覺和早起時間，加入午睡，累了困了幾分鐘的小睡，睡前不玩手機不看電視等都是能保證睡眠的有效手段。