在我們這個時代，注意力是很稀缺的東西，抖音、微博，甚至我，其實都在爭搶你的注意力。誰能夠吸引你的注意力，誰就贏了。
抖音就是乙個成功的代表，它搶奪了幾億人的注意力。
想到這兒，是不是覺得世界很危險？
我們的注意力接受的挑戰太多了，手機裡的軟體一直呼喚我讓我把時間花給它們，電影的熱搜一直在提醒我，再不去看就會下線，就連周圍那個存在感很強的朋友，也想要霸佔我的注意力，讓我聽她講笑話或者抱怨。
怎麼把注意力保留在自己這裡，保留在自己做的事情上？如何讓自己成為最大的贏家？
這些命題太過重要，因為那些搶奪和消耗你注意力的人根本不會為你的庸庸碌碌負責。
在我們這個時代，誰能夠專注，誰就具備了巨大的競爭優勢，誰就有可能出頭。我們可以不聰明，可以沒有才華，可以沒有天分，只要我們足夠專注，就等於甩了別人好幾條街。
專注力管理 讓你的努力更高效
7.總結 專注力提公升 思考 是什麼事情困擾了自己？消磨了自己的專注力？將他們一一列出。制定完善的任務計畫，選擇適當的目標實現途徑，是提公升專注力 高效管理時間的重中之重。面對知識難關，長時間無法克服會讓自己洩氣。專注力需要思維能力作為基石，思維能力中最重要的兩種能力是推理和模擬的能力。死迴圈 任務...
專注力管理 讓你的努力更高效 總結
專注 核心能力提公升 1.任務太多，無法專注 2.能力 思維強度跟不上 3.心態 越焦躁，越走神 1.細分任務 記錄時間 番茄工作法 列todolist 四象限工作法 2.設計規則 3.製造障礙 1.推理 構建系統框架 2.模擬 建立普遍聯絡 3.向費曼學習 如果我需要講解給別人聽，我會如何講 4....
讀書筆記 精準努力 超出期待近因效應
剛認識乙個人的時候，可以試著降低他的期待，然後忽然有一天，你做了一件超出他期待的事情，他對你的印象會立馬扭轉，且牢牢固定。這背後是有原理的。首先是近因效應在起作用。其次，我們對乙個人的印象並不是由日常來決定的，而是由他做的讓你印象最深刻的一件事情決定的。善於抓住時機去做超出期待的事情。所以如果你在別...