一生何求
常判決放棄與擁有
耗盡我這一生
觸不到已跑開
一生何求
迷惘裡永遠看不透
……如果說童安格的歌《其實你不懂我的心》唱出了不被人理解的孤獨，陳百強的《一生何求》則唱出了對人生無盡的迷惘和掙扎。實際上，對於我們每個人，不僅僅是他們不懂你的心，很大程度上，你自己也未必真正到過並能走出你靈魂的迷宮。
我們日常聽到的、看到的事物，會幫助我們在頭腦中慢慢建立起對這個世界的認知體系。在這個認知體系裡面，我們常常以為自己看到的就是真實的世界，然而我們的大部分認知都是主觀的，當然它是基於我們看到聽到的客觀世界得來的，但我們只看到聽到了部分的客觀事物，這些客觀事物對我們的認知有幫助，並不能保證我們認知的正確性。
看到這裡，你是不是覺得說的太玄乎了？是的，這麼聊下去，確實沒法交朋友。我們還是具體來聊聊本文的重點話題，即自我認知。
武術家、思想家李小龍先生也曾經說過，批評別人是很容易的，認識你自己卻需要耗費一生的時間。這樣看來，在自我認知這所大學，我們大部分人，窮盡一生可能也無法畢業。但這不代表著應該就此絕望，我們可以努力去提公升自我認知，讓我們的自我認知達到更高的水平，這就好比如原本你在黑暗中的行走，漸漸變成了伴有月光的浪漫旅程。
首先來看一下，百科上對自我認知的定義：
自我認知(self-cognition)指的是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。
從這個定義上看，自我認知關乎對自身的觀察和評價，然而對自身的觀察和評價從何而來呢？
答案是：**於對外界環境刺激後，經由記憶和思想產生的反應。
這麼看的話，我們需要對外界環境有所敏感，才能逐步地形成和更正自我認知。
以技術人為例，我們要經常了解技術的發展趨勢、業界形態，才能了解到目前自己掌握的技術是否迎合時代，是否有被淘汰的風險等等。網路上那麼多關於該學習哪種程式語言、該學習哪種框架、自己是否適合學習程式設計的問題非常多。還有比如：我們經常不清楚自己在職場中的競爭力如何；我們可能會因為某些人在某方面比自己更精通而產生崇拜心理；我們不知道自己的技術能力可以產生怎樣的價值，從而妄自菲薄甚至產生自卑心理；我們不太了解技術的演變歷史，無法想象可見未來中其發展趨勢等等。這些都是源於對外界環境和自我認知的不足，當然這裡沒有任何貶低誰的意思，不僅僅是新手，即使是工作了很多年的中年老油條們，依然還在這種認知的黑夜中摸索前行。因此，提高自我認知，在面臨各種抉擇時可能會對你有幫助，這對每個人應該都是有意義有價值的，除非他並不期望看到黑夜中的燈光。
那又怎麼提高自我認知呢？以我拙見，可以從兩個維度來考慮，乙個是多了解外部環境，另乙個是深度思考。
想多了解外部環境，可以多出去走走，看看各地的風俗民情；多和同事朋友交流，聽聽別人的想法，別人對你的看法；多讀書，讀高質量的書，了解一些我們無法觸及的東西，哪怕它是虛構的；多參加社會活動，試圖了解不熟悉的人和事，看看別人的做事方式，甚至是動機；多交一些非純酒肉朋友，而是那些讓能你開闊眼界的，各取所需。
了解外部環境靠多出去走走，多讀書等等你是知道的，但又怎麼進行深度思考呢？不開玩笑地說，冥想是可以的，寫作也是可以的，只是很多人沒法堅持下來。冥想的時候是需要思考的，如果你不想思考，冥想著就會睡過去了，一懶毀所有還真不是瞎說的。寫作的過程，也可以讓你更容易靜下心來進行更多思考，這也是我前段時間為什麼寫了那些成長系列的文章，那些文章不僅僅只為了憶苦思甜，還讓我對自己有乙個更清晰的認知，會讓我在今後的漫漫長路中，更懂得如何去判斷形勢、去正視自己的內心，從而能在每乙個十字路口，做出稍微更恰當的選擇。此外，還可以經常把自己要做的事情羅列出來，並寫上為什麼要做這些事情的理由，執行步驟有哪些，輕重緩急是如何分別的，以及期望在哪個時間段內達成怎樣的結果。這樣久而久之，我們做事情就變得更有依據，人也會變得越來越理智，同時更能理解自己為什麼會做出這些選擇，而不是等到回憶的時候，往往只能說當時的選擇只是瞎矇的。
總之，自我認知如果是一所大學，我們大部分人這一生可能永遠無法畢業。但是畢不了業又如何呢？學無止境，我們如果能稍微保持賈伯斯所說的「謙虛若愚，求知若飢」的狀態，努力去提高自我認知，達到對自己更加自信，對世事萬物更加明了的狀態，不就已經挺好了嘛，又何須苛求太多呢。
附上成長系列文章：
我的野蠻成長歲月 – 少年時代
我的不羈成長歲月 – 大學時代
我的勇莽成長歲月 – 職場初期
我的靜謐成長歲月 – 劫後重生
自我管理 自我認知
一 課程目標 了解自我認知的重要性，通過這節課找到自己的優點 缺點 盲點，做乙個更好的自己。二 課程內容 1 為什麼要自我認知？想要提公升自身素質和能力，依賴於自我管理 想要管理別人，先要管理好自己。而自我管理的重要一環是自我認知。它是壓力管理 情緒管理 目標管理的基礎。自我管理出現問題是，往往表現...
認知 建立灰度思維，把握自我
心理學有一種說法叫做視網膜效應，意思是假如我們有了某樣東西，我們就尤為關注和我們一樣的東西，比如你懷孕，你會發現街上特別多懷孕的人，是因為你的眼光在自動匹配適應，而視網膜效應往往讓我們看待世界失真。灰度思維是一種融合黑白思維，懂得事物對立面其實都是事物一體性。管仲去世的時候，齊恆公曾經問過管仲，你去...
職業規劃和自我認知
到目前為止，已有3年開發經驗 缺點 缺乏深耕，技術深度，沒有大型專案實戰經驗，高併發經驗。規劃 1.刷演算法，長期投資吧，年輕人不能太看重錢，需要對自己投資。2學習計算機基礎知識。詳細的 再想想吧，還是需要規劃的不然沒有目標，就沒有動力與方向 更新2020年6月1日10 19 02 突然意識到演算法...