1、自己管理自己的時間--工作時間，對於工作時間裡來說對於每個人都有很大的差異，因為每個人的目標和態度不同，所以對待時間的感覺也不同。但總的來說，工作時間的確是用來工作的，關鍵是如何安排。如果你觀察自己的周邊就會發現，總有人準時下班，總有人加班。這不奇怪，奇怪的是為什麼會出現如此偏差，相同的時間，相同的任務，就會出現兩種不同的狀況。
2、如何管理自己的時間？--我們的時間終歸是有限的，所以當我們遇到一些超出我們工作能力的事物的時候我們就需要學會如何去管理這些事，首先我們需要更加有效的處理這些事，把他們分門別類，丟掉一些對我們意義不大卻浪費時間的事，其次我們要改變自己的拖延習慣，並且控制好自己的心態和情緒。
3、工作中的時間--如何利用好工作中的時間？首先我們要清楚一點，工作任務的完成跟動機、注意力和情緒有極大的關係，注意力的分配，合理的分配起到事半功倍的效果；還有就是情緒，乙個良好的心態是乙個工作好的開端，這會讓我們的工作更加流暢，從而讓我們的時間使用的更加有效率！分享自--敲牆簡歷
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在職場上，很多朋友都有這個感覺 自己老是被欺負。就連近來最火的華山醫院感染科主任張文巨集也坦言，自己也是一路被人欺負過來的。職場上這類人是受盡欺負的 年輕時，他們因為幼稚被人欺負 年長時，他們又因為老實被人欺負。職場水太深，欺負與被欺負是乙個永恆的話題，繞不過去。有欺負，就有情緒。職場上情緒問題氾濫...
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我以前很喜歡這份工作，可現在覺得越做越沒勁了 如今，諸如此類的埋怨在職場中不絕於耳，這是 職場幸福感 缺失的表現。1 生活壓力增大，幸福感陡降 現在，各行各業都要衝指標 寫總結 訂計畫，不僅工作量激增，而且物價不斷 生活成本不斷飆公升，難免會感到身心疲憊，職場幸福感 也由此成為職場人無法企及的奢侈品...
職場分享 職場中如何釋放自己的工作壓力
現代生活的快節奏，使壓力與我們如影隨行，工作壓力，生活壓力，把我們逼進了一條似乎永遠沒有盡頭的隧道，職場壓力屬於壓力的一種，是工作本身，人際關係，環境因素等諸多因素給我們造成的一種緊張感，雖說人無壓力輕飄飄，但是壓力過大會造成焦慮 煩躁，抑鬱不安等心理障礙，甚至會產生心理疾病。如何釋放心理壓力，學習...