習慣的力量之三冰山一角文中，我們談到習慣的養成其實和潛意思中的思維模式有著莫大干係。本文我就藉口的話題展開，更深一步分析為什麼雖然有好的意願，可是往往在原地打轉？不能形成好的習慣？
現實還是藉口？
我小學時有個同學，常常請病假。不是頭疼就是肚子疼，在考試期間壓力大的時候更是如此。當時看著他腦門出汗，確實是生理上的病症。既然身體不好，不去上學自然情理之中，無可厚非。
綜合上面兩個例子來看，有的時候我們所說的現實，某種情況下是認為製造的藉口。讓我們理直氣壯的去逃避。
我最近對跑步很熱愛。可曾經的我會有一千個理直氣壯的理由不去跑步。比如工作忙，帶孩子，天氣不好，心情不好，身體不舒服等等。我的改變多少根源於幾年前一次經歷。有一次我心血來潮參加五千多人參加的victorian great bike ride。三天內連續騎行近300公里，不少大上坡，有一段近60度。每天100公里累的半死之後還要自己搭帳篷宿營。在我體力接近極限的時候，趕上傾盆大雨，當時就有點頂不住了。老子不受這份洋罪了！這個時候我看到了乙個人仍在不緊不慢的騎著，更讓我驚掉下巴的是，那個人只有一條腿！這不是古龍的武俠情景，是我親眼所見。我心裡燃起了希望，完成了全程。也成為我個人最值得珍藏的美好回憶之一。
來自google image
為什麼會找藉口？
這還得從comfortzone 也就是舒適區談起。我們每個人都有自己覺得舒服的區域。比如我們願意去自己熟悉的地方，和自己差不多經歷脾氣的人交往，去同一家餐廳點一樣的菜，在乙個單位帶上一輩子等等。因為我們覺得安全舒適，無需做決定，把可能的風險降到最低。
這是個人習慣，無可厚非。
但安于呆在舒適區也可能是製造藉口的溫床。我們製造了那麼的理由，無非是習慣了自己的舒適區，但可能不知不覺放棄了很多領略精彩的機會。這也是王石所說的，如果你覺得沒有成長，是因為已經舒服的太久。
很喜歡一句話。你生命的精彩不是因為你不能而制約的，而是受制於你認為自己不能.
習慣的力量之四理直氣壯的藉口？
習慣的力量之三冰山一角文中，我們談到習慣的養成其實和潛意思中的思維模式有著莫大干係。本文我就藉口的話題展開，更深一步分析為什麼雖然有好的意願，可是往往在原地打轉？不能形成好的習慣？現實還是藉口？我小學時有個同學，常常請病假。不是頭疼就是肚子疼，在考試期間壓力大的時候更是如此。當時看著他腦門出汗，確實...
習慣的力量之四理直氣壯的藉口？
在習慣的力量之三冰山一角中。我們談到習慣的養成事實上和潛意思中的思維模式有著莫大干係。本文我就藉口的話題展開，更深一步分析為什麼儘管有好的意願。但是往往在原地打轉？不能形成好的習慣？現實還是藉口？我小學時有個同學，經常請病假。不是頭疼就是肚子疼。在考試期間壓力大的時候更是如此。當時看著他腦門出汗，確...
習慣的力量
習慣是一種具有神奇力量的形為。有一則寓言是這樣說 鐵鍊拴住了小象，而習慣拴住了大象。在小 象很小的時候，一根很細的鐵鍊就可以把它牢牢的拴在柱子上。而隨著時間的推移，小象漸漸長大，同時 也漸漸習慣了自己掙不開拴著它的那條鐵鍊，而不再去掙扎。但其實我們都知道它現在完全可以掙的開，但為什麼它不在掙扎了呢，...