高效能人士懂得忽視,知道怎樣說「不」

2021-09-06 19:18:54 字數 2233 閱讀 1881

乙個接受我輔導的客戶是一家大型律師事務所的管理合夥人,我們討論的事情中,有一項就是怎樣在在有限的時間裡有效地應對高強度任務——客戶想要和他約時間;合夥人和其它員工希望他解決他們擔憂的問題,處理爭端;這些人還對他的郵箱「狂轟濫炸」(當然還有其它人);未處理清單沒有到頭的時候。

當然,要應對這個挑戰,關鍵是要知道為你的愛人和朋友,身體鍛鍊還有其它個人需求騰出時間的重要性。

當我們沒有足夠時間完畢要求的任務時,我們經常被建議說要「分個優先順序」,好像這就行奇妙地解決這個問題似的。可是,在幫助客戶解決和管理工作流程問題的過程中,我發現分優先順序的方式收效甚微,部分原因在於做起來太easy。

我們先來下個定義:分優先順序是給事務分等級的過程,比方要占用我們時間的人,未處理清單上的內容,收件箱裡的郵件等等,要把他們按重要性排列。儘管有時會難下推斷,但大多數情況下僅僅是直接依靠感覺做出排列。

當看到會議請求,未處理清單,或是一封郵件,我們直覺上就知道這是否重要,然後我們就能夠把不同的事情進行比較,併排好次序。

問題來了。排完優先順序後,我們還是依照時間和精力充裕的情況來著手處理,並且我們會把不那麼重要的事項放在「以後」來做。可是從來沒有所謂的「以後」。未完畢清單從來沒有底的。

我們的時間和精力都是有限資源。一旦我們的職業生涯進入到某個階段,我們所擔負的責任讓我們永遠無法滿足全部要求,無論我們加多久班,幹得多賣力。想要見我們的人排到了門外,排到了街上。我們的未完畢清單長得都拖到了地上,我們的收件箱從來沒有清空的時候。

讓我們很多人犯的錯誤是幻想我們能夠把門檻一降再降——工作更賣力,加班時間更長,用「更聰明」(無論究竟怎麼個聰明法)的方式工作,希望有一天能把清單上的事情都做完,但到頭來是一場空。

關鍵點在於,排優先順序是必要但不充分的。重點在下一步上,鑑別歸類。處理突發事件的醫務人員必須推斷哪些患者須要馬上處理,哪些能夠等一等,哪些根本無需**,還有哪些已經沒救了。

對我們普通人來說,鑑別歸類意味著不要僅僅關注最重要的事項,而把不那麼重要的事情放到「以後」來做,而是主動忽略占大比例的那些未及重要性門檻的事情。

第一步要把事物又一次組織一下。把滿滿的收件箱,沒做完的工作清單,還有排在門外的失望人群視作失敗,這沒有不論什麼幫助。這樣的觀點會推動我們更努力工作,希望有一天能完畢任務,但這是無用功。這場戰鬥我們怎樣都打不贏,由於在職業的某乙個階段,無論我們怎樣投身事業,我們所面臨的潛在挑戰總是超出我們能力所及。

所以,收件箱,工作清單還有排隊的人群恰恰是成功標誌,證明人們須要我們的時間和關注。終於的勝利不是贏得一場戰鬥的勝利,而是一場戰爭的勝利:不是處理完收件箱,而是處理完收件箱裡全部重要資訊。不是完畢清單上的全部事情,而是清單上全部都是重要事情,而你完畢了。不是處理全然部排隊人群的問題,而是把真正重要的人的問題處理完。

下一步就是停止使用錯誤工具。我們在「時間管理」和「個人生產力」上面花了太多精力。儘管這些努力從戰術上有效,可是在戰略上進行鑑別歸類時就沒用了。記住:任務不是要列出清單,而是決定哪些能夠刪除,而且堅持執行。

最後,我們須要解決鑑別歸類所涉及到的情感問題,由於這部不過個認知過程。

主動忽略一些事情,拒絕一些人會產生一系列情緒,極大地影響我們的選擇和行為。這正是鑑別歸類方法的困難之處,但僅僅有我們關注它的情緒維度,我們通過基本理性干預來控制工作流程的努力才會有效。

這個過程可能當下就在進行。剛才當你讀到上面說的「不是真正重要的人」時,你非常可能會退縮,認為這也太無情了。我讀到這裡時也打退堂鼓,並且這還是我寫的!

這個反應是能夠理解的,也正解釋了為什麼我們會在那些不值得的人身上花費時間和注意力。在有效地進行鑑別歸類和成為「混蛋」之間有清晰界限,而我們中的很多人生怕跨過這條線,可是事實上還離得遠呢。

要進行有效地鑑別分類,我們須要加強管理這些擔憂和其它相關情緒的能力(這裡是管理不是壓抑)。正如usc的神經學家antonio damasio所寫的(也正如每乙個人自己經歷的)那樣,情緒會「產生對於目標事實的偏見,甚至干擾做決策的支援機制(比方工作記憶),從而影響有效決策的制定。

但這正是我們在主動忽略一些事物時所發生的。處在鑑別歸類核心的決定會產生我們無法全然駕馭的情緒。

當我們面對無法完畢的工作要求時,我們會感到焦慮,害怕,懊悔,甚至氣憤。可是我們經常沒有充分意識到或者接觸到這些情緒,以便有效利用。它們在我們的自主意識水平之下產生,無可避免的影響我們的行為,但非常多情況下,尤其是在壓力下時,我們無法意識到這樣的影響,失去了做出符合需求的最佳選擇的機會。

加強情緒管理是乙個複雜的任務,可是我們能夠採取下面步驟進行:

我們的終於目標是通過不舒適的方式來變得更舒適——要可以意識到進行鑑別歸類會產生困難情緒,這樣我們就能面對沒完沒了的未完畢清單,爆了的收件箱,還有排隊想要獲得我們關注的人們,和善可是堅定的說「不「。

高效能人士懂得忽視,知道如何說「不」

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