最近感受到了一波巨大的壓力，好在也過去了，過去的兩個月壓力太大（壓力就是自己接了乙個私包，按時完成各種風波都遇到了）每天晚上睡覺都夢到要做的事情，有時候白天都精神恍惚．
在此也提醒各位兄弟姐妹們，善待自己，對自己好些，別人對我們不好，我們自己對自己好些．讓自己適當的減壓，不要讓自己的精神狀態一直處於拉筋狀態，這樣就像一根拉筋的皮筋隨時可能斷掉．
故事：我說乙個之前乙個朋友的故事，當然這個故事也是給大家提醒一下，適當休息，適當緩解自己的壓力．
12年在一家小型私企上班，具體做什麼就不多說了，當時乙個朋友一起過去的，朋友實力很強，不僅是技術還有溝通，進公司不到一年就開始和領導直接溝通（我這種小兵就是按部就班），和領導關係挺好的．有時候領導會安排一些工作讓他帶領．
大概到公司一年半時間就成為了我們這裡分公司乙個部門的負責人，其實看起來他很幸運，其實後面改變了他一生（當然我作為乙個旁觀者看到的一些經歷，他自己內心也許和我描述的不一樣，因為聊過也不太想提起這些事情）．
成為負責人後他的各個方面都改變了，首先是時間，他不在每天按時下班了，每天都是加班到很晚，其他人不走他一般不會走，也不敢走．
其次就是工作，以前的他就是開發一些功能，最後開會溝通調整的需求 等等這些，現在他要分析，確認，安排，整理各種東西，還要和其他site的人溝通，如果遇到出差的他首當其衝．
記得有次出差說好的只需要１周結果去了獎金兩個月，其實當時他媳婦還在懷孕期間，來了以後就感覺他比以前焦躁了很多．
當然這種無可奈何的事情不僅僅是一兩次，是很多次．
記得有次一起吃飯他就提起最近壓力好大，感覺不想幹了，我也勸過他，說多大點事啊，大不了讓他們自己隨意吧，不行不幹換乙個工作也是很 easy ．也許這就是我乙個不在其位人的一句勸說，但是對於他的處境我是無法體會的．
其實這時候朋友身體就出問題了，他每天很焦躁，不像以前一樣坐在那裡很忙碌了，感覺他一刻也不想做在那裡坐著，該做的事情也不想去做了，內心煩躁（這是問過朋友才知道的）
後面朋友幹了有半年多就請了長假，當時以為是家裡有事，專門過去看了朋友，無奈下才說自己身體出問題了，得了焦慮症．
最後無奈之下只能辭職，因為公司也不可能讓他一直請長假．
好在朋友經過幾個月的**和休息，現在基本沒有啥問題了．
．．．．．希望朋友越來越好．
程式設計師們：身體大於天，善待自己．
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