又快過年了，大家都要增添一歲了，至少虛歲是這樣的。
年紀的增大跟成熟往往是兩碼事，有些人四五十歲了還是個巨嬰，而有些人，二十多歲就已經非常成熟了，行為行動、言談舉止、待人接物各個方面，都可以成為榜樣了。
我有個困惑，就是：為什麼大部分人，總把圓滑當成熟、把高情商當成懂得逢場作戲。
大家似乎很樂於研究人與人的關係，表面一套背地裡又是另外一套，然後還感嘆別人虛偽、社交無意義。
不知道你身邊的環境如何，但我仔細觀察我身邊的人，發現願意剖析自己、研究自己的人，少之又少。
比起獨處思考，他們更願意在酒場上推杯換盞吹牛，尤其是過年的時候。
然後裝出一副很成熟的樣子，總是給別人「建議」，但基本上不會聽別人說什麼——這種現象其實不僅不叫成熟，甚至叫愚蠢。
而真正的成熟，本質上還是懂得處理好自己跟自己的關係——這是你處理一切關係的根本。
從這個角度出發，人真正的成熟，是從這5個「失去」開始的。
我們大多數的痛苦，都來自於失望，對別人的失望。
而失望的源頭，又是指望，指望的本質，是對別人的要求與控制。
比如，指望別人對你好、指望別人溫暖你、指望別人幫助你，在很多情況下，都會給你帶來失望。因為最後你會發現，你很少能夠指望得了別人。
人雖然是人，但你最好還是不要把自己當人——你要把自己當野生動物。
野生動物在面臨惡劣的自然環境、天敵、飢餓，它們能指望誰呢？
不管是捕食還是逃命，很多時候往往都要靠自己。
人生存的本質，也是如此。
成熟的人，最應該失去的，是對別人的指望。
這不是消極的、感傷的話，應該是一種積極的自我警醒。
你可以對別人寬容與友好，但不要指望別人對你慷慨和仁慈。
對於別人給你的一切，都是奢侈品，一要珍惜，二要感恩。基礎，是靠自己。
暴脾氣看起來沒那麼可怕，是個人誰還沒點脾氣呢？
但是，伴隨暴脾氣所產生的，是氣話。
氣話就可怕得多了，「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」不是沒有道理的。
往往你對乙個很好，好了幾年十幾年，但可能你一次說了很傷人的話，人家就因此記恨你了，以前的一切好，都可能前功盡棄。
拿我來講，假如乙個人好心好意幫我讀完大學，但我畢業後跟他發生矛盾，他一生氣，氣頭上就說：
「幫你讀完大學是我人生做得最後悔的事」，
只要這句話一說出口，不管它如何道歉、如何解釋，我內心那道很硬的疤痕，還是很難恢復到柔軟——因為，它真的很傷人。
據我觀察，身邊真正有本事、成熟的人，基本上都活得像個菩薩一樣，總是不動聲色、不發脾氣，就算是發脾氣，也不會說什麼傷人的話。
朋友們啊，千萬不要隨便說傷人的話，比如揭人之短、比如一切傷人自尊的話。
這些話一旦說出口，要再建立良好的關係，那就真的很難了。
當然，要完全地戒掉情緒和脾氣，是幾乎不可能的事。
情商再高、脾氣再好的人，也都會有失控的時候。
但在自己發洩完之後，學會主動地尋求和解，也是判斷乙個人是否成熟的重要標準——很多關係的毀滅，都來自於互相傷害的雙方，沒有人主動地去道過歉。
這個世界，沒人愛聽別人傾訴，包括收了錢幫助**的心理醫生。
這不難理解，因為換個角度，你愛聽別人傾訴嗎？
無休無止、絮絮叨叨的傾訴，你愛聽嗎？
所以，不到迫不得已、實在無法忍受，你的困苦，還是要自己消化。
而成長，就是不斷提高「無法忍受」的標準線；
而成熟，就是「無法忍受」的標準線無比之高，高到一年中難得觸控到一回。
傾訴或許會讓你好一點，如果一直在傾訴、一直想傾訴，一方面當然說明你確實很難受；另一方面，可能說明的是你還是太玻璃心。
人生不如意之事常**，不只是你乙個人活得艱難。
抱怨在很大程度上，就是甩鍋。
比如乙個人天天跟你抱怨她老公，可能一開始你還會同情她，但時間久了，你會不會也會覺得，好像她也有問題，而且是很多問題。
成熟的人有個很大的特點，就是自省能力很強。
自省能力很強的人，包容度就越大。
別人說自己不好，第一反應不是懟回去、不是怒髮衝冠，而是先檢討一下自己。
不說別人，就拿你自己來講。
如果你現在抱怨得比以前更少了，發現自己的缺點更多了，想要改善自己的意願更強烈了，你自己會不會也覺得你優於過去的自己了，你會不會也覺得自己比起從前更成熟了。
要評價乙個人一件事，太容易了，這是個人都會幹的事。
比如你看個電影、你看篇文章、你看乙個人，你只要看了，甚至你連看都沒看，你都可以隨便進行評價，這太容易了。
看到別人做的一些事，不合自己的心意，腦子裡冒出來的第乙個反應是「你應該怎麼樣」之類的。
比如聽到朋友向你傾訴婚姻之苦，你第一反應是「你應該離婚」，比如你老公手機丟了，你的第一反應是「你應該好好看管手機」——這是很容易的，但解決不了任何問題。
成熟的人，很少會隨便講誰「應該如何」，最起碼在「你應該」之前，都有乙個「為什麼會這樣」的過程，先了解清楚別人的處境、整個事情的過程，能聽則多聽，不要隨隨便便就「你應該」。
換個角度講，其實你自己也很討厭別人對你說「你應該」如何。
所以啊，己所不欲，勿施於人。
你討厭什麼人、你討厭什麼事，記下來，好好反省，不要讓自己活成自己討厭的人，這就是走向成熟的道路。
提公升自己的品格和修養，一方面是讓自己成為更讓人喜歡的人。
當然，如果你並不在意自己是否受人喜歡，這也沒事。
那就是另一方面了——提公升自己的品格和修養，你的心態越平和，你活得越暢快。
活得暢快重要嗎？
很重要。
因為你越長大就越會明白，活在這世界上，你基本上無法改變世界，你也很難改變別人，你只有對自己下狠手，打造自己、塑造自己，你才能在這個「亂七八糟」的世界裡，找到一片屬於自己的世外桃源。
讓人逐漸成熟的，是不斷失去，而最有價值的失去，是失去那些本能的、是個人都有的、會害人害己的心態與行為。
每個成年人的閱讀之旅，都要從這本書開始
離買來如何 如何閱讀一本書 有很長時間了，雖然買來之後立刻開了封，但後面還是吃了不短時間的灰才拿來讀完。因為要保證科學書籍的客觀和不產生歧義，這本書語言上有點繞，讀起來比較吃力，而且容易昏昏欲睡。不過這並不能掩蓋這本閱讀界 工業母機 的熠熠光輝。我比較喜歡西方人寫書的乙個原因就是，他們會把各種各樣的...
做乙個能扛事的成年人
你是否也有這樣的感受 有時在工作中感到很辛苦 很疲憊，很想停下來歇一歇，或者乾脆任性地辭職算了。可生活仍然要繼續，你告訴自己還是要堅持前行 有時在生活中你吃了一些虧 受了一些委屈，你很想歇斯底里地發脾氣 鬧情緒，盡可能地做自己。但權衡利弊以後，你還是忍住了不該有的衝動，依舊理智地去說該說的話 去做該...
成年人的快樂，真的只有5分鐘嗎？
我發現現在的年輕人不快樂的次數越來越多了，不快樂的時間也越來越長，不快樂的原因也跟著越來越複雜。幾年前我們會因為被喜歡的人拒絕而難過，會因為和父母的爭吵而痛哭，會因為考試成績的下降偶感焦慮。但那些痛苦往往很短暫，痛哭一場之後，睡一覺它就會慢慢消失，來得快去得也快。現在的不快樂卻是摁不住的，會有各種各...