簡單實用的男士護膚法 健康程式設計師,至尚生活!

2022-02-23 13:59:02 字數 770 閱讀 9880

男性的**厚度和密度都大於女性,這影響了**新陳代謝產物的排洩,容易使一些物質滯留體 內,造成**疾患。同時男性的**脂腺和汗腺都較女性發達,當分泌旺盛的腺體未被及時清洗、疏導而堵塞時,暗瘡、黑頭等就顯露於面容。因此無論哪種原因, 男人似乎都有打掃自己門面的理由。

明白了男性**的特殊性,男士如何美容護膚就不難明白了。其具體措施如下:

1.正確刮鬍子最好使用刮胡液。**過早衰老,而且可能使你患上各種**病,小者如濕疹,大者如**癌等。故**病學專家一致認為,男性也要經常使用保護性日霜,當然最好是男性專用的。

2.做好**清潔正確清潔**。由於普通香皂會破壞**表層,刺激**,故最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉,以對**起到很好的清潔作 用。定期進行深層清潔,祛除多餘油脂、汙物,促進血液迴圈,改善容顏。油性**者、吸菸者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深 層的**清潔衛生護理。

3,如果你因為熬夜,清晨起來顯得沒精打采,不妨用些護膚霜,它會使你神采煥發,避免過早衰老。

4.多喝水,平時多喝水,保持**細胞的正常含水量,可使**光潔且富於彈性。美容專家建議,乙個健康人每天最好用200毫公升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。

5.睡足睡好現代醫學研究證明,睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件,經常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括**衰老在內。特別是夜間 12點到翌日 晨3點這段時間,**細胞代謝快,「以舊換新"的速度是清醒狀態下的8倍多,故享有美容睡眠期"的雅號。換言之,要想**於葆青春,尤其要注意這段時間的 睡眠,切不可錯過。

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