《人性的弱點》讀書筆記及讀後感

2022-08-29 07:48:11 字數 4477 閱讀 2891

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第一篇【與人相處的基本技巧】

1《如欲採蜜,勿蹴蜂房》

notes:

他們和你一樣,都是人,都會為自己辯解。

大多數人都能為自己的動機找出理由,不管有理無理,總要為破壞社會的行為辯解一番。

假如這幫歹徒,以及許多關在監獄裡的亡命男女,他們從不為自己的行為自責過,我們又如何強求日常所見的一般人?

實驗證明:因好行為受到獎賞的動物,其學習速度快,持續力也更久;因壞行為而受到處罰的動物,則不論速度或持續力都比較差。研究顯示,這個原則用在人身上也有同樣的結果。

批評不但不會改變現實,反而只有招致憤恨。「更多的證據顯示,我們都害怕受人指責」。

因批評而引起的羞忿,常常使雇員、親人和朋友的情緒大為低落,並且對應該矯正的事實狀況,一點也沒有好處。

人就是這樣,做錯事的時候只會怨天尤人,就是不去責怪自己。我們也都如此。

批評就像家鴿,最後總會飛回家裡。

我們想指責或糾正的物件,他們都會為自己辯解,甚至反過來攻擊我們,或是說:「我不知道所做的一切有什麼不對。」

「你不論斷他人,他人就不會論斷你。」

以後,假如你想引起一場令人至死難忘的怨恨,只要發表一點刻薄的批評即可。

我們所處的物件,並不是絕對理性的動物,而是充滿了情緒變化、成見、自負和虛榮的東西。

「我不說別人的壞話,只說別人的好處。」

只有不夠聰明的人才批評、指責和抱怨別人------的確,很多愚蠢的人都這麼做。但是,善解人意和寬恕別人,需要有修養自製的功夫。

「偉人是從對待小人物的行為中顯示其偉大的。」

讓我們盡量去了解別人,而不要用責罵的方式吧!

讓我們盡量設身處地地去想------他們為什麼要這麼做。這比起批評責怪還要有益、有趣的多,而且讓人心生同情、忍耐和仁慈。

「了解就是寬恕」,「上帝本身也不願論斷人,直到末日審判來臨。」

不要批評、責怪或抱怨他人。

讀後感:

所有人都不是絕對理性的動物,而是充滿情緒變化、成見、自負和虛榮的東西,

別人犯了錯誤,甚至讓我們有所損失的時候,我們會生氣是正常的,

但是不要去批評,責怪他,因為事情已經發生,批評和指責一點用處也沒有,反而他會為自己辯解,不覺得自己有錯,甚至反過來傷害我們,

有效的方式是設身處地的去想他為什麼這麼做,並讓他知道怎麼做。

所以不要跟女朋友講道理。

2《真誠地讚賞別人》

notes:

天底下只有一種方法可以促使人去做任何事------給他想要的東西。

你可用槍威逼他人,要他乖乖交出手錶;也可以用「炒魷魚」來威脅員工聽你的話------直到你不在眼前;也可以用體罰或恐嚇的辦法使小孩服從於你。但是,這些粗劣的辦法只能帶來一種極為不良的後果。

那乙個人到底想要什麼呢?乙個人做事的動機不外乎兩點:性衝動和渴望偉大。

人類本質裡最深遠的驅動力就是「希望具有重要性」。

那麼乙個人到底需要什麼呢?其實,所求並不多。但不可否認,有少數幾樣東西的確實你極希望擁有的。一般來講,大多數人需要的東西包括:健康的身體;食物;睡眠;金錢和金錢可以買來的東西;未來生活的保障;性滿足;兒女的幸福;被人重視的感覺。以上這些需要除了一項以外都不難滿足。人們對這項需求的根深蒂固、迫切熱望絕不亞於對食物和睡眠的需要。他就是「渴望偉大」或「希望具有重要性」。

「人人都喜歡受人稱讚」,「人類本質裡最殷切的需求是渴望被人肯定」

這種渴望不斷地啃噬著人的心靈,少數懂得滿足人類這種慾望的人便可以將他人掌握在手中。

假如你告訴我,你是如何滿足這種「具有重要性」的需要的,我就可以告訴你,你是怎樣的乙個人。因為那決定了你的人格,是對你最具有意義的事。

如何滿足這種「具有重要性」的需要的方式有很多。而有人用病痛來求取別人的注意和同情,而讓自己顯得重要。

促使人將自身能力發展到極限的最好方法,這就是讚賞和鼓勵。

來自長輩或上司的批評,最容易喪失乙個人的志氣。獎勵是使人工作的原動力。

無論多麼偉大或尊貴的人,他們和平常人一樣,在受到認可的情況下,比在遭受指責的情形之下,更能奮發工作,效果也更好。

雖然我們也常常心裡感謝另一半所做的一切,卻從來沒有說出自己的感激之情。在日常生活中,我們通常忽略的美德之一便是讚賞他人。

我們接觸的是人,他們都渴望被人讚賞。

傷害別人不僅不能改變別人,更不能鼓舞他們。

讓我們不要老是想著自己的成就、需要,而應盡量去發現別人的優點,然後不是逢迎,而是出自真誠地去讚賞他們。

讀後感:

人類去做事的動機或者說人類其中乙個不可避免的需求------「希望具有重要性」,我理解為就是虛榮心作祟~~~

所以不僅不要批評別人,還要去讚賞別人,注意不是逢迎,不是拍馬屁,而是要真誠!!!

況且總是計較別人的缺點的確對自己的心態也不好,別人總會有優點的,不妨多想想別人的優點並讚美他,要說出來!

3《激發他人的強烈需求》

notes:

為什麼要提到我們的需要?那是多麼的幼稚、荒唐。不錯,你注意的當然是自身的需要,但除了你自己,可能再沒有人感興趣了。我們也正和你一樣,只注意到自己的需要!

所以,天底下只有乙個方法可以影響人,就是提出他們的需要,並且讓他們知道怎樣去獲得。

行為乃發自我們的基本慾望……不論在商場、家庭、學校或政治上。對那些自認為「說客」的人,有句話可以算是最好的建議:要首先引起別人的慾望。凡是能這麼做的人,他就能左右逢源,永不寂寞。

你也許有機會要求某人做某事,記住,在你開口之前,先停下來問你自己:「我怎麼樣才能讓這個人想去做這個事?」這一問題會讓我們不至於過分急躁,要不只會為了自己的需要而做徒勞無益的嘮叨。

成功的人際關係在於你能捕捉對方觀點的能力;還有,看一件事須兼顧你和對方的不同角度。

把他人關心的問題放到最後才提到,不但很難達到要求合作的效果,反而更容易導致他人的反感。

讀後感:

由於自己的需要想讓別人做什麼,這時只看到了自己的需要,可是別人並不在意, 所以不想去做。

我們要考慮的是怎麼才能讓他想去做,這就需要我們從他的角度想,看他有什麼需要,並且通過做這個事能獲得,來讓他願意去做,以此達到自己的目的。

總結起來就是,首先想到他人的需求,才能談妥,結果是雙贏!!!

第二篇【平安快樂的要訣】

4《保持自我本色》

notes:

讀後感:

5《改變不良的工作習慣》

6《學會放鬆,接觸疲勞》

7《倦怠導致身體的疲勞》

8《活在今天的方格中》

9《不要對敵人心存報復》

10《不要指望別人感激你》

11《盤算你所得到的恩惠》

第三篇【如何使人喜歡你】

第四篇【如何贏得他人的贊同】

第五篇【如何更好地說服別人】

第六篇【讓你的家庭生活幸福快樂】

第七篇【如何使你變得更加成熟】

第八篇【走出孤獨憂慮的人生】

第九篇【不要為工作和金錢而煩惱】

第十篇【防止疲勞,永葆活力】

78《保持每日多清醒乙個小時》

notes:

疲勞容易使人產生憂慮,或者至少會使你較容易憂慮。

疲勞會降低你對憂慮和恐懼等等感覺的抵抗力,所以防止疲勞也就可以防止憂慮。

防止疲勞和憂慮,規則第一條就是:經常休息,在你感到疲勞以前就休息。

讀後感:

多休息就可以防止疲勞,不疲勞就不會憂慮。五分鐘也管用。

79《人為什麼會產生疲勞》

notes:

我們所感到的疲勞絕大部分是由於心裡的影響。事實上,純粹由生理引起的疲勞是很少的。

煩悶、懊恨,一種不受欣賞的感覺,一種無用的感覺,過於匆忙、焦慮、憂慮-----這些都是使那些坐著工作的人精疲力竭的心理因素。

我們之所以感到疲勞,是因為我們的情緒使我們的身體緊張。

讀後感:

80《說出你的心事》

81《消除煩悶心理》

82《不再為失眠而憂慮》

讀書筆記 人性的弱點讀後感

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讀書筆記 人性的弱點

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