番茄工作法

番茄工作法作為一種簡單易行的時間管理方法歷來備受人們推崇，番茄工作法告訴了我們如何改變生活、改變學習和工作狀態。捫心自問你的學習中是否遇到過下列問題之一。1、面對複雜，望而卻步。 2無聊瑣事，越拖越久。最後期限，步步緊逼。4、小時忙活一天『大事一樣沒辦。5、從休息到工作，心智始終調整不過來。 6、一錯再錯，不長記性。7、沒想到一件事要做著麼久。8、沒想到一件事越做越複雜。 9、頭腦被各種思想佔據。 10、時間都用來適應複雜工作的方法了。 11、只顧低頭幹活，忘了抬頭看路。 12、把預估當承諾。 13、流程管理、紙上談兵。14、牽著不走、打著倒退。 15、完美主義、礙手礙腳。16、前怕狼，後怕虎，害怕失敗和批評。

如果你存在上述問題，那麼就要小心了，可能是你的是時間管理出了問題，建議你停下前進的腳步，回頭重溫一下番茄工作法的精髓所在。下面的圖我溫習番茄工作法後的一點見解，希望對人對己均有所幫助。