作為一種資源，時間對每個人都是平等的。要想取得更大的成就，就得更有效地利用時間。對於這一點，相信大家都沒有異議。我不知道您是如何利用時間的，至少對於筆者而言，一直以來，都把時間看得很重－－總是期望著自己能夠時時處於緊張的狀態，盡最大的可能從每一分一秒中榨取更多的價值。然而，實際情況卻大多都不如人意，很多時候甚至適得其反。此時，我都會歸咎於自己不夠努力，自責一番，然後繼續努力，但效果卻仍舊不夠理想。這樣的次數多了，我開始反思了，難道真的僅僅是因為自己不夠努力嗎？
為了能夠做更多的工作，學習更多的知識，我經常給自己安排很多的工作、學習時間。除了白天的工作時間，晚上、週末的時間，都會要求自己盡量利用，寄希望於通過延長工作、學習時間來更好地利用時間。然而，慢慢發現，這樣做卻有很多的壞處。
首先，這會導致我很少有時間考慮生活中其他方面的事情。工作、學習只是生活的一部分，不是全部。花費過多的時間在工作、學習上，只會擠占本應處理生活中其他事情的時間。這樣一來，不僅影響正常生活，甚至有可能由於這些方面考慮不周，反而耽誤了時間，得不償失。
而且，長時間的工作、學習，會導致效率下降。曾經多次都對工作、學習感到倦怠，甚至厭倦，雖然可以硬逼著自己勉強前行，但效率總歸是不高的。這實際上就是因為長時間專注於工作、學習這一件事情上，導致注意力下降、疲憊。其實，我應該適時地處理生活中的其他事情，甚至去娛樂，再來工作、學習，雖然時間少了，但效率更高。再者，這樣也可以兼顧生活中的其他方面，何樂而不為呢？看來雖說都知道勞逸結合，但是結合自身實際落實到行動上，還不是那麼簡單的。
生活中總會遇到一些不如意、甚至讓人沮喪的事情，這些事情會讓人產生不良情緒，必須及時疏導。否則，它們也會時不時干擾我們的注意力。比如，在我們從事工作、學習這些需要高度集中注意力的活動時，它們的干擾會降低工作、學習的效率。少數更嚴重的情況，甚至會導致心理障礙。我以前雖然對此有一定認識，但總歸落實得不好，需要自身更加努力。
生活本來就是多方面的，我們需要做的，就是要維持這多方面的平衡。
時間管理，從洗碗開始
「你是怎麼利用時間的？「之二
「你是怎麼利用時間的？」之二
在 你是怎麼利用時間的？一文中，我反思了安排過多時間工作 學習而忽略了生活其他方面的壞處 在 時間管理，從洗碗開始 一文中，我總結了執行力對於高效利用時間的重要性。自此以來，一晃大半年過去了，這大半年的經歷 思考，使我深刻體會到 高效利用時間，僅有執行力是遠遠不夠的。首先，情緒控制能力是很重要的。在...
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