人的一生體會有很多，經過一周的素質拓展活動，沒想到會帶給我那麼的體會和人生的寶貴經驗，剛開始的時候一直帶著好奇與猜測，但是現在我帶著無盡的感慨和收穫滿載歸來。以前我對「素質拓展」並不是很清楚，通過這一周的活動下來，我才明白原來這種活動是一種考驗人的意志和智慧型，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動。由於時間有限，我們參加的專案並不很多，但是正是這幾個小小的專案，讓我體會到了團隊合作的重要性。
周一的早上九點三個班簡單的集合了之後，教練就把我們分成了六個小組，確定了自己隊的隊名，隊旗，隊歌等。由不同的教練帶著我們進行各個專案。而我們第五組第一天首先進行的是漢諾塔，不得不說這個專案真的是需要腦子的，剛開始看著老師做的時候，看著也沒有那麼的人難可是直到小組成員自己做的時候才發現，真的是好難呀！試的時候慢慢的成功了一次，但是呢，也沒有人注意到方法和步驟，而且這個是團隊合作完成，每乙個人都需要參與進來。因此團隊合作就顯得尤為重要了，乙個人的成功不能代表什麼，但是團隊的成功更顯得彌足珍貴。其次進行的就是鼓動人心。這一項和漢諾塔比較起來就顯得沒有那麼難了，這一項主要考驗的是成員之間的合作協調能力，我們需要跟著球的運動軌跡而改變方向，使球不掉在地上，所以大家都是心往一處去，勁往一處使。才能夠在這個專案裡略顯優勢。
第二天進行的電網和背摔，剛開始知道電網的規則時我覺得那是乙個不可能完成的任務，乙個小小的框架裡需要再分成組員人數，也就是說還要再細分成26個小空格，由每乙個組員不觸碰網格的情況下橫向穿過。所以這個專案就必須要仔細觀察，考慮分法。到後來實施方案的時候，男生就顯得尤為重要了，他們需要自己穿過去之後，還要負責將女生橫抬過去。還要保證不碰網格線，但是在全部成員的努力下我們依然是成功了。之後再是信任背摔。在這個所有的專案中這個是我最害怕的，因為往後倒的時候，會失去重心，我就會特別害怕。起初我特別抗拒這個專案，寧願在下面接人，都不太願意上去。可是在成員們的鼓勵以及幫助下，我還是帶著自己的小害怕上去了。當袁教練綁我的手時，我能夠明顯的感覺到自己的手的冰冷。被袁教練放下去的時候還緊閉著雙眼，害怕被摔下去。但是當成員們接住我時，心裡面是有一種莫名的安穩，感覺也沒有自己想象中的那樣害怕。這應該就是成員們之間的信任吧。到第四天時候，我雖然還是沒有把團隊的人員認完，但是還是很喜歡這個隊的。
所以在進行急速60秒時，我能夠明顯感覺到大家可以為了同乙個目標而努力。每乙個人都在說著自己的想法，提供自己的意見，為團隊的成功而奉獻。雖然最後一輪時，我們給撿牌的人說錯了，以至於我們惜敗，但是我覺得我們依然很棒。盲人方陣的時候，因為所有人都要戴眼罩，所以，領導人就很重要了，26個人用一根繩子圍成乙個矩形就需要特別注意一些了，而且還需要特別的安排，可能是因為大家都帶了眼罩的原因吧，大家都沒有什麼安全感，所以對領導者的指揮就顯得畏手畏腳的，不敢邁太大的步子。到領導者安排到我時，我也就拿著繩子的兩段就靠在那裡了。可當這個專案結束的時候，看著我們擺出來的矩形，大家都覺得有點可惜，甚至覺得有點遺憾。但是正因為這些就更加提現出來了團隊之間的信任就特別重要了。今天最後一天的畢業牆專案，是這幾天最讓我覺得印象深刻的。因為有底座的支撐，上面人的幫助，才會翻過那道4.2公尺高，覺得不可能完成的任務吧，最要感謝作為底座的同伴，踩在他們的肩膀上，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。
為期一周的素質拓展活動結束了，但這次活動留給我的思考遠遠沒有結束。回顧在訓練中所受的磨練與挑戰，感受頗深。這次訓練對於我來說是一場身心的大洗禮。它不僅僅是乙個個遊戲，更是一種文化，一種精神，一種理念。
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