如何提高自我管理能力？什麼是自我管理？
相信每乙個追求高效的職場人士對這人詞彙都不會感到陌生。
自我管理通常是指對自己時間、精力、情緒及心態等的管理。自我管理的最終目的是實現個體工作效率及能力的提公升。這裡面可能包含諸如時間管理、職涯規劃、人生規劃、情緒管理、生產力及專業能力管理等面向與關鍵點。此外，自我管理還包括針對情商的專門訓練與提高。
自我管理是如此重要，那麼我們又該如何提高自我管理能力或者說實現高效自我管理呢？
原因可能有以下幾個方面：
第一、這是一本專業性很強的自我管理書籍。
所謂專業性，是指其所含知識的權威性、科學性與普適性。不要以為自我管理就不需要專業知識，良好的自我管理恰恰需要的是權威的法則與科學的引導和指引。「自我管理」雖不是一門專業，看似無須條條框框的約束，但成功人士身上所具備的自我管理能力一定是有強大的相關專業知識作為支撐的，這可能包括規劃能力、個體管控能力、決策能力、溝通能力以及時間管理能力等等。
與其他專業領域相比，大概沒有什麼比「自我管理」更需要實戰的了！畢竟，「自我管理」與個體之間有著十分緊密的關係。知行合一，是每乙個高效能人士都應信奉的教條。然而，可惜的是，市面上多數披著「自我管理」外衣的所謂勵志書籍都具有嚴重缺乏實踐導向性的通病。反觀《自我管理必讀12讀》，它絕不是什麼無病呻吟的「勵志」書籍，而是專業人士衡量自我的法則與準繩。並且，它的專業性始終是建立在可實踐的基礎之上的。
第三、 這是一本可操作性強的自我管理書籍。
書中自有**屋，與一本好書相遇，定是人生中最美好的一件事，不管你讀書的目的是為了實現專業技能提公升還是其他。
如何提高自我管理能力？這本書不容錯過
近日有朋友問我，要提高自我管理能力，需要看哪些書？這本書理論內容比較豐富，但也有具體的自我管理方法和技巧甚至是一些具體實施的步驟也有涉及，還算是比較厚道的了，說是提高自我管理能力必看也不為過。不像是某些教材，只是一味地追逐理論。當然這本書也不是沒有不足之處。這本書個人感覺有些地方展開的不是那麼詳細，...
決定個人成敗的關鍵 自我管理能力
我們看了太多太多的書藉，聽了太多太多的培訓，似乎都太大太大了，企業管理 專案管理 團隊管理等諸如此類，但關於個人管理即自我管理方面的不夠多不夠深，在這個環境之下確實無可奈何，大家都喜歡口號喜歡巨集大喜歡誇張，就如同小學生講到自已理想，如果你的小孩說了個超級普通的理想，比如養活自已與父母，或做個賣花的...
精力充沛是一種自我管理能力
直線型管理 這是一種傳統且普遍的管理精力的方式。直線型管理是採用消耗性方式 一直工作，累到停為止，然後休息到不累，繼續工作累到停 精力就像是一塊電池，這種迴圈使得，這塊電池被消耗的越來越多，越來越不耐用，峰值也就隨之下降，精力充沛的時間也就越來越短 鐘擺型管理 掌握節奏，主動休息，保持高效能工作方式...