1.團隊運動，學會協助與溝通。
2.學會助攻，助攻是用球與隊友溝通。助攻的精髓在於借力打力。常見的擋拆，擊地傳球，突分等。
3.學會搶籃板。首先學會卡位，佔據有利位置，限制對手。
4.學會保護球。搶下籃板時，傳球時，運球輔助手護球。
好漢書打底；球場上行雲流水的進攻和鐵桶般的防守，身體是最重要的基礎，競技運動中不應該為了追求某種目的而損害身體為代價，特殊情況除外。1.自己尋找空間。節奏變換間打時間差: 常見的運球慢到快過人，交叉運球後順勢突破。
2.自己創造空間。借助身體將防守人頂開，創造突破空間。
投籃得分
突破得分
限制進攻方所有製造空間的方法，阻止其得分。
jim 即時通訊
輸開源協議 apache 訊息格式 1.聊天請求訊息結構 請求 command chat req 11 響應 command chat resp 12 2.鑑權請求訊息結構 請求 command auth req 3 響應 command auth resp 4 3.握手請求訊息結構 說明 請求 c...
關於籃球 感
1 之前就想說說關於籃球的事情，趁現在時間大好，興致可以，那就來吧 從小學就開始打籃球，雖然不知道究竟是從幾年級開始的，但是現在一回想，還是挺溫暖的 記得那天是五年級的夏天午後，應該是午睡起來，急急忙忙跑到學校去，然後就和班裡幾個同學開始打 現在想來也是厲害，夏天午後啊，太陽那麼熱烈，我們打的滿頭大...
籃球之鬆緊
松 乃心平氣和，保持頭腦清醒，對身體，及場上防守站位，隊友位置，及投籃瞄準，皆有良好的感覺去處理好這些球，自我感覺，高的命中率，自然以，精準的瞄準，良好的肌肉協調性，及身體控制，足以體現出，松的重要性，緊 對於任何運動而言，緊無意是至關重要的一環，一如肌肉的鬆緊一樣，籃球運動中，緊的使用，是智慧型的...