買這本書的初衷是想看看這本書能不能改善我偶爾會與物件爭吵的問題，結果是這本書讓我受益匪淺。
這本書給了我一種在與人溝通時、或是被人指責時 「從自我以外的角度、從對方的角度、從對方的感受和需求，來客觀的理解對方想要傳遞的觀點」 這一客觀、科學、理性的方法！
爭吵，爭執，爭論......對解決兩個人、兩個團體、兩種意識形態、兩個國家等等之間的問題，無濟於事！若你也認同這一觀點，那就請細細品味這篇文章，還有這本書想要傳達的觀點！
通過這本書，你將獲得：
你能站在乙個更高的高度，更客觀、更理性的角度，去看待、去分析、去理解自己對「別人態度、語言」的反應，從而更好的控制自己的思想、情感反應。
能夠更好、更客觀的理解對方想要傳達的觀點，能夠更深切的體會對方的情感變化，這對彼此的交流、問題的解決都有非常大的助力！
在細細品味中，你能從另一種實用性的角度，去理解「語言作為交流工具而被發明創造的意義」，然而客觀現實中，表達「暴力對抗的語言」遠比表達「愛和關心的語言」更多！
在細細品味中，你能從另一種角度，去看待人做為生命個體的意義。
教育和學習，能使你掌握力量、獲得方法和工具，去強大自己的內心世界，去客觀、理性的理解自己的需求，理解世界的現狀、未來的發展、理解人類的文明。在不斷的學習、領悟和實踐中，實現自我的人生價值、社會價值，創造屬於自己的生活！
因此，要用開放的態度去面對知識，要用主動學習的心態去迎接知識，知識就是你能夠客觀理解自己、理解世界，從而提高自己、改變世界的力量！
非暴力溝通
受到烏托邦聲音的 他們拼命的擠進天堂的大門，但當大門在身後砰然關上時，他們發現自己是在地獄裡。公尺蘭 昆德拉 玩笑 非暴力生活的乙個關鍵就是 感激生活的賜予，而不貪心。當我們真誠助人時，我們豐富他人生命的願望得到了滿足。我們的行為，是出於由衷的喜悅。如果我們通過批評來提出主張，人們的反應常常是申辯或...
《非暴力溝通》 2
非暴力溝通有四個要素 1.觀察 2.感受 3.需要 4.請求。客觀的觀察，不對人對事做任何主觀上的判斷和評價。主觀的評價會讓人產生逆反心理，也會妨礙我們全面了解乙個人。我們要誠實 清晰地表達自己，又尊重與傾聽他人。非暴力溝通指導我們的談話和傾聽方式，即使身處逆境，我們也能樂於助人。非暴力溝通鼓勵我們...
書 非暴力溝通
為了彼此能樂於互助，我們專注於四個方面 非暴力溝通模式的四個要素。首先，留意發生的事情。我們此刻觀察到什麼？不管是否喜歡，只是說出人們所做的事情。要點是，清楚地表達觀察結果，而不判斷或評估。接著，表達感受，例如受傷 害怕 喜悅 開心 氣憤等等。然後，說出哪些需要導致那樣的感受。一旦非暴力溝通誠實地表...